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BEAUTY TIPS 2016年9月

シミ対策に必見!『美肌のためのお天気指数』

  日本気象協会と資生堂が
  『シミ・リバウンド指数』なるものを
  開発したと発表がありましたpaper

  http://www.nikkei.com/article/DGXLASDZ15I1V_V10C16A9TI5000/

  IMG_1998.jpg
  
  静岡新聞では2016年9月29日
  夕刊に掲載されていましたsweat01

  ん?
  
  それナニ??

  紫外線がシミの原因だと
  みなさんご存知でしょうが
  実は乾燥もシミを悪化させる
  一因なんです!
  

  って、
  資生堂が新たに発見したそうですflair



  湿度と紫外線を状況を
  乾燥とシミの悪化原因として
  5段階で表したものらしいです

 

  春や夏は紫外線対策をしっかり
  行っている方は多いですが
  日差しが弱くなる
  秋や冬には紫外線対策は
  していないという方が多いですshock




  秋や冬の紫外線量は
  春と夏に比べて少ないですが
  紫外線は一年を通じて
  私達に降り注いでいますwobbly

  

  日焼け止めには
  SPF50(数字)とか
  PA+++とか表示していますが
  これは紫外線の種類の防御指数です

  SPFとは
  Sun(サン=太陽)
  Protection(プロテクション=保護)
  Factor(ファクター=原因)
  紫外線UVB波を防止する指数です

  UVB波は
  5月~9月がピークですが
  それ以外の月もピーク時の
  1/2以上の量が降り注いでいます

  sun sun sun sun 


  PAとは
  Protection grade of UVA
  (プロテクション=保護
  グレード オブ=等級の
  UVA=紫外線A波)
  紫外線UVB波を防止する指数です

  UVA波は3月~10月に最も多いですが
  それ以外の月でも真夏の8割程度が
  降り注いでいます
  sun sun sun sun
  



  主にこの2つの紫外線は
  肌や体に良いとは言えませんので
  年間を通じてケアをしていくことを
  おすすめします



  話が飛びましたが
  今回、発表された
  『シミ・リバウンド指数』が
  チェックできるのは
  期間限定2017年3月31日まで

  http://www.tenki.jp/indexes/skin_spot/


  シミを作らない・悪化させたくないなら
  毎日チェックしてみてみては・・・


  紫外線と乾燥は
  シミやシワの原因
にもなります
  
  紫外線対策は年間を通して!
  を忘れずにケアをしてくださいネwink 



   

痩せないには理由があった?!腸内環境と肥満の関係

   食べる物に気をつけたり

   運動をしたり

   アレ、コレと色々なダイエットを試しても

   なかなか思うような体型になれないsweat02


   diet2.jpgのサムネイル画像


 

   もしかしたら腸内の細菌に問題が?!


   努力がたりなかったワケではない(カモ)
   
   happy02

   2013年に海外の大学の研究によると
   『腸内細菌叢(さいきんそう)が肥満に影響』
   という新たな成果を発表しました


   腸内細菌叢・・・
   一番最後の漢字読めないぃぃぃぃぃ
   チョウナイサイキンソウ
   聞いたことないデス

   では
   

   腸内フローラ 聞いたことありますか?

   こちらの方が聞いたことあると言う方が
   いるかもしれませんネ
   
   腸内フローラの和名が腸内細菌叢
   なんだそうです
   
   へぇ~
   知らなかったcoldsweats01
 
   ちなみに、
   『フローラ』とは花畑
   『叢(そう)』とは草むら
   だそうです
   

   ようするに、腸の中って
   わさわさしているってイメージかな??



   ところで
   近年、腸内の環境に関して
   研究が進んでいて
   病気や性格までもが
   腸内の菌によるものだと報告されています


   そして、
   肥満に関する細菌が存在するらしいですsign03

   『デブ菌』=ファーミキューティス
   『やせ菌』=クリステンセネラセエ

   デブ菌が多い場合は太りやすく
   やせ菌が多いと痩せている傾向があると
   判明したそうです


   マジかぁぁぁーーーーーー



   まさかの衝撃!!
  

   菌でやせにくいとかが
   わかってしまうなんて


   すごいぞ、バイオの世界shine
   

   ならば無駄なダイエットなんて
   する必要ないじゃん
   『やせ菌』を腸に繁殖させれば
   簡単に痩せられるheart04

   smile smile smile 

   shine夢のようなダイエット方shine


   どのようにしたら
   『やせ菌』が増えるのかしら?
   
   ってか、そもそも自分の腸内環境って
   知らないしぃ
   どんな菌がいるとか
   善玉菌とか悪玉菌とか
   見えないし、
   見たことないし
   一般人だと調べようがないしぃ

   
   自分の腸の中にどんな菌がいるのか
   知りたくないですか?
  
   私・・・知りたいpaper

   
   知る方法はとは
   ズバリ
   『腸内細菌叢検査サービス』
   お値段¥19,440(税込) 

   腸内にいる全ての菌がわかるのでは
   ないのですが、
   ・腸内細菌のタイプ
   ・菌の多様性
   ・主要な菌の割合
   ・菌の構成比率
   ・腸内環境の推移
   がわかるそうです
  
   理化学研究所など
   さまざまな分野の専門家と
   共同研究している企業が
   提供しているサービス
   https://mykinso.com/

   数多くのメディアも取り上げています
  
    
   あくまでも腸内環境を知ることであり
   病気のリスクや診断目的ではないそうです
   


   腸と体の関係はとても深いつながりがあります
   
   ちょいとご興味がおありの方は
   『腸内細菌叢検査』をしてみては
   いかがですか??


   別の機会に腸内環境について
   皆様にご紹介いたしますネpaper


   

   

   


   

   

      


   



   
   

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